Werdende Mamis – kümmert Euch gut um Euch!
Warum ist das seelische Wohlbefinden der werdenden Mutter so wichtig?
Abgesehen davon, dass es für die Frau natürlich wünschenswert ist, wenn es ihr in der Schwangerschaft gut geht, beeinflusst die seelische Verfassung der Mutter auch das Wohlbefinden des ungeborenen Kindes.
Es ist erwiesen, dass Stresshormone der Mutter einen direkten Einfluss auf das ungeborene Kind haben. Ich bin allerdings überzeugt davon, dass dies noch einen Schritt weitergeht, und z.B. Ängste und Unsicherheiten der Mutter ebenfalls eine Auswirkung auf das Baby haben. Ein guter Start ins Leben des Babys beginnt bereits im Mutterleib .
Aber genau darin besteht oft die Schwierigkeit.
Heutzutage verändert sich durch die Schwangerschaft meist die komplette Lebenssituation der Frau. Veränderungen bedeuten immer eine Anpassungsarbeit für die Seele... auch positive und gewünschte Veränderungen. Die Seele braucht Ihre Zeit um sich an die neue Situation anzupassen.
In einem Fachbuch habe ich mal gelesen, dass wir ca. 3 Wochen brauchen, bis wir uns an ein neues Büro gewöhnt haben. 3 Wochen Anpassungsarbeit für einen Umzug in ein neues Büro! Wie lange brauchen wir dann, wenn unser Leben sich komplett ändert...wenn nichts mehr so ist wie davor?
Somit ist es vollkommen normal und nachvollziehbar, dass diese neue Lebenssituation auch Ängste und Unsicherheit bei der werdenden Mami hervorruft. Aber das ist wiederum nicht gut für das Ungeborene...und jetzt, was soll die Schwangere jetzt machen?
Es ist deshalb enorm wichtig, dass werdende Mami's sich während der Schwangerschaft gut um sich selbst kümmern (das ist übrigens immer sehr empfehlenswert, auch wenn man nicht schwanger ist).
Je besser es der Schwangeren geht, desto besser geht es auch dem Baby. Und dies ist schon eine wichtige Basis für das weitere Leben des Babys.
Wenn es Ängste und Unsicherheiten gibt, dann ist es zu empfehlen sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen. Ein erster Schritt ist es, diese Gefühle anzunehmen und zu akzeptieren, und sich selbst nicht dafür zu bewerten. Diese Emotionen dasein zu lassen, ohne ihnen einen „Gut“ oder „Schlecht“-Stempel aufzudrücken.
Zusätzlich ist es ratsam, sich genügend Ruhe und Entspannung zu gönnen. Ihr Körper vollbringt Höchstleistung während der Schwangerschaft – er hat sich Ruhe und Entspannung redlich verdient.
Ich biete auch immer wieder Kurse, Workshop und natürlich Einzelberatung an, die genau diese Themen behandeln.
Der nächste Kurs „Meditative und Mentale Einstimmung auf die Geburt“ beginnt am 5. Mai in München.
Weitere Information zum Kurs und Anmeldung:
http://www.praxis-inventio.de/aktuelles.html
Kontakt:
Praxis Inventio
Rosina Geltinger
Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Psycho-Holistikerin
Volkartstraße 2
80634 München
mail@praxis-inventio.de
www.praxis-inventio.de
http://www.facebook.com/PraxisInventio
https://www.xing.com/profiles/Rosina_Geltinger
Abgesehen davon, dass es für die Frau natürlich wünschenswert ist, wenn es ihr in der Schwangerschaft gut geht, beeinflusst die seelische Verfassung der Mutter auch das Wohlbefinden des ungeborenen Kindes.
Es ist erwiesen, dass Stresshormone der Mutter einen direkten Einfluss auf das ungeborene Kind haben. Ich bin allerdings überzeugt davon, dass dies noch einen Schritt weitergeht, und z.B. Ängste und Unsicherheiten der Mutter ebenfalls eine Auswirkung auf das Baby haben. Ein guter Start ins Leben des Babys beginnt bereits im Mutterleib .
Aber genau darin besteht oft die Schwierigkeit.
Heutzutage verändert sich durch die Schwangerschaft meist die komplette Lebenssituation der Frau. Veränderungen bedeuten immer eine Anpassungsarbeit für die Seele... auch positive und gewünschte Veränderungen. Die Seele braucht Ihre Zeit um sich an die neue Situation anzupassen.
In einem Fachbuch habe ich mal gelesen, dass wir ca. 3 Wochen brauchen, bis wir uns an ein neues Büro gewöhnt haben. 3 Wochen Anpassungsarbeit für einen Umzug in ein neues Büro! Wie lange brauchen wir dann, wenn unser Leben sich komplett ändert...wenn nichts mehr so ist wie davor?
Somit ist es vollkommen normal und nachvollziehbar, dass diese neue Lebenssituation auch Ängste und Unsicherheit bei der werdenden Mami hervorruft. Aber das ist wiederum nicht gut für das Ungeborene...und jetzt, was soll die Schwangere jetzt machen?
Es ist deshalb enorm wichtig, dass werdende Mami's sich während der Schwangerschaft gut um sich selbst kümmern (das ist übrigens immer sehr empfehlenswert, auch wenn man nicht schwanger ist).
Je besser es der Schwangeren geht, desto besser geht es auch dem Baby. Und dies ist schon eine wichtige Basis für das weitere Leben des Babys.
Wenn es Ängste und Unsicherheiten gibt, dann ist es zu empfehlen sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen. Ein erster Schritt ist es, diese Gefühle anzunehmen und zu akzeptieren, und sich selbst nicht dafür zu bewerten. Diese Emotionen dasein zu lassen, ohne ihnen einen „Gut“ oder „Schlecht“-Stempel aufzudrücken.
Zusätzlich ist es ratsam, sich genügend Ruhe und Entspannung zu gönnen. Ihr Körper vollbringt Höchstleistung während der Schwangerschaft – er hat sich Ruhe und Entspannung redlich verdient.
Ich biete auch immer wieder Kurse, Workshop und natürlich Einzelberatung an, die genau diese Themen behandeln.
Der nächste Kurs „Meditative und Mentale Einstimmung auf die Geburt“ beginnt am 5. Mai in München.
Weitere Information zum Kurs und Anmeldung:
http://www.praxis-inventio.de/aktuelles.html
Kontakt:
Praxis Inventio
Rosina Geltinger
Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Psycho-Holistikerin
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Praxis Inventio - 10. Apr, 14:08
